{"id":1342,"date":"2023-07-31T19:06:15","date_gmt":"2023-07-31T14:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/?p=1342"},"modified":"2023-07-31T19:06:15","modified_gmt":"2023-07-31T14:06:15","slug":"cha%d2%9balo%d2%9blarni-notinch-uhlashining-6-sababi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/cha%d2%9balo%d2%9blarni-notinch-uhlashining-6-sababi\/","title":{"rendered":"\u0427\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u00a0\u043d\u043e\u0442\u0438\u043d\u0447 \u0443\u0445\u043b\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 6 \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431\u0438."},"content":{"rendered":"<p><em><strong>\u0423\u0447 \u043e\u0439\u043b\u0438\u043a \u0431\u045e\u043b\u0433\u0443\u043d\u0447\u0430 \u0447\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043d\u043e\u0442\u0438\u043d\u0447 \u00a0\u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u00a0\u043e\u0442\u0430-\u043e\u043d\u0430\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043a\u045e\u043f \u0442\u0430\u0448\u0432\u0438\u0448\u0433\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0417\u045e\u0440\u0493\u0430 \u0443\u0445\u043b\u0430\u0431 \u049b\u043e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0447\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b \u0443\u0439\u0493\u043e\u043d\u0438\u0431 \u043a\u0435\u0442\u0438\u0431 \u0431\u0438\u0440\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u0442\u0442\u0438\u049b \u00a0\u0439\u0438\u0493\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438, \u049b\u045e\u043b, \u043e\u0451\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0440\u0447\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u0438. \u041d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0431\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0438\u0440 \u0431\u045e\u043b\u0430\u044f\u043f\u0442\u0438 , \u043a\u0435\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0448\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u043b\u0440\u043d\u0438 \u043a\u045e\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0438\u049b\u0430\u0439\u043b\u0438\u043a.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>\u0427\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0447\u0430 \u0443\u0445\u043b\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u0425\u0430\u0451\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0434\u0430\u0441\u0442\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438 \u0443\u0447 \u043e\u0439\u0438\u0434\u0430 \u0447\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u043b\u0430\u0440 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u0416\u0421\u0421\u0422 \u0442\u0430\u0432\u0441\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0438\u0433\u0430 \u043a\u045e\u0440\u0430 14-17 \u0441\u043e\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0448\u043a\u0438\u043b \u049b\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a. \u0411\u0438\u0440\u043e\u049b \u0431\u0443 \u0440\u0430\u049b\u0430\u043c\u043b\u0430\u0440 \u0442\u0430\u0445\u043c\u0438\u043d\u0438\u0439, \u0430\u0433\u0430\u0440 \u0447\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\u0437 \u043a\u045e\u043f\u0440\u043e\u049b \u00a0\u0451\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0440\u043e\u049b \u0443\u0445\u043b\u0430\u0441\u0430, \u043b\u0435\u043a\u0438\u043d \u045e\u0437\u0438\u043d\u0438 \u044f\u0445\u0448\u0438 \u0445\u0438\u0441 \u049b\u0438\u043b\u0441\u0430 , \u0441\u0438\u0437 \u04b3\u043e\u0432\u043e\u0442\u0438\u0440\u0433\u0430 \u0442\u0443\u0448\u043c\u0430\u0441\u0430\u043d\u0433\u0438\u0437\u00a0 \u04b3\u0430\u043c \u0431\u045e\u043b\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em><strong>\u0423\u0447 \u043e\u0439\u0433\u0430\u0447\u0430 \u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0447\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0445\u0438\u0441\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u0423\u0439\u049b\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0442\u0438\u0434\u0430\u00a0 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0448\u0430\u043a\u043b\u0430\u043d\u0438\u0448\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0445\u0438\u043c \u00a0\u0440\u043e\u043b\u044c \u00a0\u045e\u0439\u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0438\u0448\u043b\u0430\u0431 \u0447\u0438\u049b\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438; \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043a\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d \u00a0\u201c\u0422 \u2013 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0446\u0438\u0442\u043b\u0430\u0440\u201d\u00a0 \u00a0\u0444\u0430\u043e\u043b\u043b\u0430\u0448\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043b\u0430\u0440 , \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0439\u045e\u049b \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438; \u0442\u045e\u049b\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043a\u0443\u0447\u0430\u044f\u0434\u0438; \u0445\u0443\u0436\u0430\u0439\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440 \u044f\u043d\u0433\u0438\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438; \u0430\u0441\u0430\u0431 \u0442\u0438\u0437\u0438\u043c\u0438 \u0431\u045e\u0448\u0430\u0448\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em><strong>\u041a\u0438\u0447\u043a\u0438\u043d\u0442\u043e\u0439\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 , \u043a\u0430\u0442\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0438\u043d\u0433\u0430\u0440\u0438\u00a0 \u0438\u043a\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0441\u049b\u0438\u0447\u0434\u0430\u043d \u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442.<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0435\u043a\u0438\u043d \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0440\u0438: \u043c\u0438\u044f \u0444\u0430\u043e\u043b \u044d\u043c\u0430\u0441, \u0442\u0430\u043d\u0430\u0441\u0438 \u0431\u045e\u0448\u0430\u0448\u0433\u0430\u043d, \u043d\u0430\u0444\u0430\u0441 \u043e\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0431\u0438\u0440 \u0442\u0435\u043a\u0438\u0441 \u0432\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0440\u0436\u0430\u043c \u0431\u045e\u043b\u0430\u0434\u0438, \u043e\u0434\u0430\u043c \u0442\u045e\u043b\u0438\u049b \u0434\u0430\u043c \u043e\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0436\u0438\u0441\u043c\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043a\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0437 \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0440\u0438: \u044e\u0440\u0430\u043a \u0443\u0440\u0438\u0448\u0438, \u043d\u0430\u0444\u0430\u0441 \u043e\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0442\u0435\u0437\u043b\u0430\u0448\u0430\u0434\u0438, \u00a0\u049b\u045e\u043b-\u043e\u0451\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438 , \u043a\u045e\u0437\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438, \u0442\u0443\u0448 \u043a\u045e\u0440\u0430\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u0439\u049b\u0438 \u043f\u0430\u0439\u0442\u0438\u0434\u0430\u00a0 \u0431\u0443 \u0438\u043a\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0440 \u045e\u0437\u0430\u0440\u043e \u0430\u043b\u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438\u0431 \u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0438. \u0427\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u045e\u0437\u0438\u0433\u0430 \u0445\u043e\u0441\u0434\u0438\u0440\u00a0 &#8211; \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0430\u0441\u043e\u0441\u0438\u0439 \u049b\u0438\u0441\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0437 \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0442\u0430\u0448\u043a\u0438\u043b \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0411\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0440\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0436\u0438\u043b\u043c\u0430\u0439\u0438\u0438\u0448\u0438, \u043e\u0451\u049b- \u049b\u045e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0438\u0448\u0438 \u043c\u0443\u043c\u043a\u0438\u043d, \u0443\u043b\u0430\u0440 \u0443\u043b\u0493\u0430\u0439\u0433\u0430\u043d \u0441\u0430\u0440\u0438 \u0443\u0439\u049b\u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0435\u043a\u0438\u043d \u0434\u0430\u0432\u0440\u0438 \u00a0\u043a\u045e\u043f\u0430\u0439\u0438\u0431 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0438\u043d\u0447\u0440\u043e\u049b \u0443\u0445\u043b\u0430\u0439 \u0431\u043e\u0448\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em><strong>\u0411\u0435\u0437\u043e\u0432\u0442\u0430 \u0443\u0439\u049b\u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0430\u0441\u043e\u0441\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431\u043b\u0430\u0440\u0438:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0430\u043d\u0438 \u049b\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0442\u045e\u0439\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0433\u0438, \u043e\u0447\u043b\u0438\u043a;<\/li>\n<li>\u049b\u043e\u0440\u0438\u043d \u0434\u0430\u043c \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0442\u0438\u049b\u0447\u0430 \u0445\u0438\u0441-\u0442\u0443\u0439\u0493\u0443\u043b\u0430\u0440;<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u049b\u0443\u043b\u0430\u0439 \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0448\u0430\u0440\u043e\u0438\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0438\u043c\u0434\u0430\u0433\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a\u043b\u0430\u0440;<\/li>\n<li>\u0438\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b \u0431\u043e\u0441\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0448\u0438.(\u00ab\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb)<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>\u041e\u0447\u043b\u0438\u043a &#8211;\u00a0 \u0443\u0447 \u043e\u0439\u043b\u0438\u043a\u043a\u0430\u0447\u0430 \u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0447\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0432\u0442\u0430 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0430\u0441\u043e\u0441\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431\u0438.<\/strong><\/em><\/p>\n<ul><\/ul>\n<p>\u042d\u043c\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u043e\u0432\u049b\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0438\u0448\u0438 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0445\u0430\u0440 1-3 \u0441\u043e\u0430\u0442\u0434\u0430 \u0443\u0439\u0493\u043e\u043d\u0438\u0448\u0430\u0434\u0438,\u0441\u0443\u043d\u044a\u0438\u0439 \u00a0\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u00a0 \u0445\u0430\u0440 2-5 \u0441\u043e\u0430\u0442\u0434\u0430 \u043e\u0432\u049b\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0440 , \u0447\u0443\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0448\u049b\u043e\u0437\u043e\u043d -\u0438\u0447\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043d\u0438\u043d\u0433 \u04b3\u0430\u0437\u043c \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0443\u0437\u043e\u049b\u0440\u043e\u049b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u0434\u0438. \u041a\u045e\u043a\u0440\u0430\u043a \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u043e\u0437\u0443\u049b\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d \u0447\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u00a0\u0416\u0421\u0421\u0422\u00a0 \u0442\u0430\u0444\u0441\u0438\u044f\u0441\u0438\u0433\u0430 \u043a\u045e\u0440\u0430 \u00a0\u043a\u0438\u0447\u043a\u0438\u043d\u0442\u043e\u0439\u043d\u0438\u043d\u0433 \u00a0\u0442\u0430\u043b\u0430\u0431\u0438 \u0431\u045e\u0439\u0438\u0447\u0430 \u0431\u043e\u049b\u0438\u0448 \u0442\u0430\u0432\u0441\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0411\u0443 \u043d\u0430\u0444\u0430\u049b\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0437\u0443\u049b\u0430\u0432\u0438\u0439 \u044d\u0445\u0442\u0438\u0451\u0436\u0438\u043d\u0438 \u049b\u043e\u043d\u0434\u0438\u0440\u0438\u0431\u0433\u0438\u043d\u0430 \u049b\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439 , \u0431\u0430\u043b\u043a\u0438 \u00a0\u0442\u0438\u043d\u0447 \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0438\u043d\u0438 \u00a0\u0445\u0430\u043c \u00a0\u0442\u0430\u044a\u043c\u0438\u043d\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438. \u041e\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0442\u0438\u049b\u0447\u0430 \u043e\u0432\u049b\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0438\u0448\u0438\u0434\u0430\u043d \u049b\u045e\u0440\u049b\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043a\u043b\u0430\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a, \u0443\u043b\u0430\u0440 \u04b3\u0435\u0447 \u049b\u0430\u0447\u043e\u043d \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a\u043b\u0438 \u043c\u0438\u049b\u0434\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d \u043a\u045e\u043f \u043e\u0432\u049b\u0430\u0442 \u0435\u043c\u0430\u0439\u0434\u0438\u043b\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u0410\u0451\u043b\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0435\u0442\u0438\u0448\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0433\u0438 \u0442\u0443\u0444\u0430\u0439\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0437- \u0442\u0435\u0437 \u0443\u0439\u0493\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u043a\u045e\u043a\u0440\u0430\u043a \u0441\u045e\u0440\u0430\u0439\u0434\u0438. \u0411\u0443 \u0432\u0430\u0437\u0438\u044f\u0442\u0434\u0430 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0432\u0442\u0430 \u0431\u045e\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0431\u0443\u043d\u0434\u0430\u043d \u0442\u0430\u0448\u049b\u0430\u0440\u0438 \u043e\u0437\u0443\u049b\u0430 \u0435\u0442\u0438\u0448\u043c\u0430\u0441\u0430 \u0432\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0442\u0430\u0440\u043b\u0438\u0447\u0430 \u043a\u045e\u043f\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0434\u0438, \u0441\u0438\u0439\u0438\u0448 \u043c\u0438\u049b\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0430\u0439\u0438\u0448\u0438\u00a0 \u0432\u0430 \u00a0\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u049b\u0443\u0440\u0438\u0448\u0438 \u0441\u0435\u0437\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u049a\u043e\u0440\u0438\u043d \u0434\u0430\u043c \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0438, \u0438\u0447\u0430\u043a\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0430\u043d\u0447\u0438\u0493\u0438 &#8211; \u0430\u043d\u0438\u049b \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431\u043b\u0430\u0440\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0430\u044a\u043b\u0443\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043b\u0438\u043c\u043b\u0430\u0440 \u00a0\u0444\u0438\u043a\u0440\u0438\u0433\u0430 \u043a\u045e\u0440\u0430 \u043e\u0448\u049b\u043e\u0437\u043e\u043d \u2013\u0438\u0447\u0430\u043a \u0439\u0443\u043b\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0445\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u043a\u0443\u043b \u0435\u0442\u0438\u043b\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u00a0 \u0432\u0430 \u00a0\u043d\u043e\u043c\u0443\u043a\u0430\u043c\u043c\u0430\u043b \u043c\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u0438: \u0438\u0447\u0430\u043a\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0433\u0430\u0437 \u0445\u043e\u0441\u0438\u043b \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0433\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0431 \u043a\u0435\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u043e\u0493\u0440\u0438\u049b \u0431\u0435\u0440\u0430\u0434\u0438. \u0411\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0432\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438 , \u0451\u043c\u043e\u043d \u043e\u0432\u049b\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438 , \u043a\u0435\u043a\u0438\u0440\u0430\u0434\u0438 , \u049b\u0430\u0439\u0434 \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438 , \u043a\u045e\u043f\u0438\u043d\u0447\u0430 \u043e\u0451\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u0442\u0430\u043f\u0438\u0440\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u0438. \u0411\u0430\u044a\u0437\u0438\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0448\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0440\u049b\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0430\u0448\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0443\u043c\u043a\u0438\u043d. \u0414\u0430\u043c \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043a \u043c\u0435\u044a\u0451\u0440 \u0431\u045e\u043b\u0438\u0431 \u0443\u0447 \u043e\u0439\u0434\u0430\u043d \u043e\u0448\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043e\u0437-\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0439\u045e\u049b\u043e\u043b\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em><strong>\u041d\u0438\u043c\u0430 \u0451\u0440\u0434\u0430\u043c \u0431\u0435\u0440\u0430\u0434\u0438:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0441\u0438\u0433\u0430 \u0430\u0445\u0430\u043c\u0438\u044f\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0441\u0438\u043d : \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u043b\u0438\u043a\u043b\u0430\u0440 , \u0434\u0443\u043a\u043a\u0430\u043a\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0445\u0441\u0443\u043b\u043e\u0442\u043b\u0430\u0440, \u0441\u0430\u0431\u0437\u043e\u0432\u043e\u0442\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c , \u0442\u0443\u0440\u043f\u00a0 \u0432\u0430 \u00a0\u0433\u0430\u0437\u043b\u0438 \u0438\u0447\u0438\u043c\u043b\u0438\u043a\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0435\u044a\u043c\u043e\u043b \u049b\u0438\u043b\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u0433\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a. \u0421\u0443\u043d\u044a\u0438\u0439\u00a0 \u043e\u0437\u0443\u049b\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0438\u043b\u0441\u0430 \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u043c\u0430\u043d\u0438 \u0442\u045e\u0493\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043d\u043b\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a. \u041e\u0432\u049b\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0430\u0451\u0442\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0440\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d \u043d\u0430\u0444\u0430\u0441 \u043e\u043b\u0441\u0438\u043d , \u201c\u043e\u0493\u0437\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u04b3\u0430\u0432\u043e \u044e\u0442\u043c\u0430\u0441\u0438\u043d\u201d , \u043e\u0432\u049b\u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d \u0441\u045e\u043d\u0433 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043a \u0445\u043e\u043b\u0430\u0442\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043e\u0437 \u043a\u045e\u0442\u0430\u0440\u0438\u0431 \u0442\u0443\u0440\u0438\u043d\u0433. \u0428\u0438\u0444\u043e\u043a\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u0445\u0430\u0442\u043b\u0430\u0448\u0438\u0431 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0444\u043e\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0433.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0440\u0442\u0438\u049b\u0447\u0430 \u0445\u0438\u0441 \u0442\u0443\u0439\u0493\u0443. \u0414\u0430\u0441\u0442\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438 \u0443\u0447 \u043e\u0439\u0434\u0430 \u044d\u0448\u0438\u0442\u0438\u0448 \u0432\u0430 \u043a\u045e\u0440\u0438\u0448 \u0442\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438 .<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0448\u0438\u0442\u0433\u0430\u043d\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u043a\u045e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u0442\u0430\u049b\u049b\u043e\u0441\u043b\u0430\u0448\u043d\u0438 \u045e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0440 \u00a0\u0432\u0430 \u0431\u0438\u0440- \u0431\u0438\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0431\u043e\u0493\u043b\u0430\u0448\u0433\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442 \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0440. \u0423\u0439\u049b\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0438\u044f\u0441\u0438 \u0443\u0439\u0493\u043e\u049b\u043b\u0438\u043a \u043f\u0430\u0439\u0442\u0438\u0434\u0430 \u043e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u0430\u0440\u0447\u0430 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0443\u0440\u043e\u0442\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438\u0448\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u0442\u0430\u0445\u043b\u0438\u043b \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438 . \u0411\u043e\u043b\u0430 \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0434\u0430 \u0443\u0439\u0493\u043e\u049b\u043b\u0438\u043a \u043f\u0430\u0439\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0434 \u043c\u0443\u0441\u0438\u049b\u0430, \u043a\u045e\u043f\u043b\u0430\u0431 \u043e\u0434\u0430\u043c\u043b\u0430\u0440, \u043a\u0443\u0447\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u2013 \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0431\u0443\u0437\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438\u0433\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0431 \u043a\u0435\u043b\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u043e\u049b\u0443\u043b\u0430\u0439 \u0443\u0439\u049b\u0443 \u0448\u0430\u0440\u043e\u0438\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438 \u04b3\u0430\u043c \u0443\u0439\u049b\u0438\u0441\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0432\u0442\u0430 \u0431\u045e\u043b\u0438\u0448\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431 \u0431\u045e\u043b\u0430\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0430\u049b\u0431\u0443\u043b \u0448\u0430\u0440\u0442 \u0448\u0430\u0440\u043e\u0438\u0442\u043b\u0430\u0440: \u0445\u043e\u043d\u0430\u0434\u0430\u0433\u0438 \u04b3\u0430\u0432\u043e \u0445\u0430\u0440\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438 20-22 \u0434\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430, \u00a0\u04b3\u0430\u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043b\u0438\u0433\u0438 40-60%, \u00a0\u0442\u0430\u0431\u0438\u0438\u0439 \u00a0\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0442\u0438\u043a\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043c\u043b\u0430\u0440, \u00a0\u043d\u0430\u043c\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0442\u0430\u0433\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u0432\u0430\u049b\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0448\u0442\u0438\u0440\u0438\u0448 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0440.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a\u043b\u0430\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u044d\u043d\u0433 \u043a\u045e\u043f \u0443\u0447\u0440\u0430\u0439\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u00a0 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a \u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u043b\u0438\u043a\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0443\u0440\u0443\u043d \u0431\u0438\u0442\u0438\u0448\u0438 \u0432\u0430\u00a0 \u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043b\u043b\u0438\u0493\u043b\u0430\u043d\u0438\u0448\u0438\u0434\u0438\u0440. \u0411\u0443\u0440\u0443\u043d \u0431\u0438\u0442\u0438\u0448\u0438 \u0442\u0443\u0444\u0430\u0439\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0444\u0430\u0441 \u043e\u043b\u0438\u0448\u0438 \u049b\u0438\u0439\u0438\u043d\u043b\u0430\u0448\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u0431\u0443\u0437\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438. \u049a\u0438\u0437\u0430\u0440\u0438\u0448 \u0432\u0430 \u049b\u0438\u0447\u0438\u0448\u0438\u0448 \u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043b\u043b\u0438\u0493\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0434\u0438\u00a0 \u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0432\u0442\u0430 \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0411\u0443 \u04b3\u043e\u043b\u0434\u0430 \u0448\u0438\u0444\u043e\u043a\u043e\u0440 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u0445\u0430\u0442\u043b\u0430\u0448\u0438\u0431 \u0434\u0430\u0432\u043e\u043b\u0430\u0448 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b \u0431\u043e\u0441\u0438\u043c\u043d\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0448\u0438 .<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043a \u0441\u0443\u044e\u049b\u043b\u0438\u0433\u0438 \u2013\u0441\u0443\u0432 ,\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 , \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043b\u0430\u0440, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442, \u043c\u0438\u044f \u0432\u0430 \u043e\u0440\u049b\u0430 \u043c\u0438\u044f \u0445\u0443\u0436\u0430\u0439\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0437\u0438\u049b\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u043a \u0447\u0438\u049b\u0438\u043d\u0434\u0438\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0447\u0438\u049b\u0430\u0440\u0438\u0431 \u0442\u0430\u0448\u0430\u0439\u0434\u0438. \u0421\u0443\u044e\u049b\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u043a\u045e\u043f\u0430\u0439\u0438\u0448\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0430\u043b \u0431\u043e\u0441\u0438\u043c\u043d\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0448\u0438\u0433\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0431 \u043a\u0435\u043b\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0430\u0440\u0438: \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431\u0441\u0438\u0437 \u043a\u045e\u043f \u0439\u0438\u0493\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438 , \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u043d\u043e\u0442\u0438\u043d\u0447\u00a0 \u0431\u045e\u043b\u0430\u0434\u0438,\u00a0 \u043a\u045e\u043f \u049b\u0430\u0439\u0442 \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0438\u0448\u0442\u0430\u0445\u0430\u0441\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0430\u044f\u0434\u0438, \u0431\u043e\u0448\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0442\u0430\u043b\u0430\u0448\u0438\u0448\u0438 \u043c\u0443\u043c\u043a\u0438\u043d. \u0411\u043e\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u00a0\u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u0445\u0430\u0442\u043b\u0430\u0448\u0438\u0431 \u00a0\u0434\u0430\u0432\u043e\u043b\u0430\u0448 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0440.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/photo_2023-07-31_19-01-38-300x188.jpg\" alt=\"\" width=\"772\" height=\"484\" class=\"alignnone wp-image-1344\" srcset=\"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/photo_2023-07-31_19-01-38-300x188.jpg 300w, https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/photo_2023-07-31_19-01-38-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/photo_2023-07-31_19-01-38-768x480.jpg 768w, https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/photo_2023-07-31_19-01-38-18x12.jpg 18w, https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/photo_2023-07-31_19-01-38.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 772px) 100vw, 772px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0447 \u043e\u0439\u043b\u0438\u043a \u0431\u045e\u043b\u0433\u0443\u043d\u0447\u0430 \u0447\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043d\u043e\u0442\u0438\u043d\u0447 \u00a0\u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u00a0\u043e\u0442\u0430-\u043e\u043d\u0430\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043a\u045e\u043f \u0442\u0430\u0448\u0432\u0438\u0448\u0433\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0417\u045e\u0440\u0493\u0430 \u0443\u0445\u043b\u0430\u0431 \u049b\u043e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0447\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b \u0443\u0439\u0493\u043e\u043d\u0438\u0431 \u043a\u0435\u0442\u0438\u0431 \u0431\u0438\u0440\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u0442\u0442\u0438\u049b \u00a0\u0439\u0438\u0493\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438, \u049b\u045e\u043b, \u043e\u0451\u049b\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0440\u0447\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u0438. \u041d\u0438\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0431\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0438\u0440 \u0431\u045e\u043b\u0430\u044f\u043f\u0442\u0438 , \u043a\u0435\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0448\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u043b\u0440\u043d\u0438 \u043a\u045e\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0438\u049b\u0430\u0439\u043b\u0438\u043a.\u00a0 \u0427\u0430\u049b\u043e\u043b\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0447\u0430 \u0443\u0445\u043b\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a? \u0425\u0430\u0451\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0434\u0430\u0441\u0442\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438 \u0443\u0447 \u043e\u0439\u0438\u0434\u0430 \u0447\u0430\u049b\u0430\u043b\u043e\u043b\u0430\u0440 \u0443\u0439\u049b\u0443\u0441\u0438 \u0416\u0421\u0421\u0422 \u0442\u0430\u0432\u0441\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0438\u0433\u0430 \u043a\u045e\u0440\u0430 14-17 \u0441\u043e\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0448\u043a\u0438\u043b \u049b\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1342"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1346,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions\/1346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanatoriyanazarbek.uz\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}